(Originais Teachy 2024) - Questão Médio de Educação Física

Os esportes de alta performance demandam dos atletas não apenas habilidades técnicas, mas também um corpo que suporte treinamentos intensivos e competições exaustivas. Atletas de diversas modalidades como levantamento de peso, corrida de velocidade e ginástica artística, por exemplo, precisam desenvolver músculos e sistemas fisiológicos capazes de resistir a esforços extremos. Para compreender melhor como o corpo humano se adapta a essas demandas, um pesquisador analisou o efeito do treinamento de força na morfologia muscular de atletas de levantamento de peso. Após um programa de treinamento de seis meses, observou-se um aumento significativo na seção transversal dos músculos treinados, o que indica hipertrofia muscular. Além disso, foram avaliadas as concentrações de creatina quinase (CK) no sangue, uma enzima que é liberada durante lesões musculares e pode ser um marcador de dano muscular. Os resultados mostraram que, embora tenha havido um aumento imediato nas concentrações de CK pós-treinamento, ao longo do programa, esses níveis retornaram aos valores basais, sugerindo uma adaptação do músculo ao treinamento. Com base nessa situação e nos conhecimentos sobre os efeitos do treinamento de força no corpo humano, qual é a principal adaptação fisiológica que justifica o aumento da seção transversal muscular observado no estudo após o treinamento de força?